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这两个原因,让宝宝做梦也会笑

作者:胖迪乖乖    时间:2023-12-15 14:32:36

婴幼儿宝宝每天最常做的一件事就是睡觉。看着小家伙安静下来,进入梦乡,妈妈们不禁松了口气,同时宝宝也在睡梦中露出了笑容。哎?宝宝睡觉时会笑的吗?

做梦也会笑,是什么让宝宝这么开心?

1、睡眠周期

在之前的文章中,我们提到过,宝宝的睡眠与成人一样,分为深层和浅层。

其中,当处于浅睡眠周期时,由于年幼的宝宝还不能完全控制自己的面部和肢体动作,有时就会出现这样或那样的小动作,比如突然扭动一下、微微睁眼、微笑、皱眉、吸吮,有时甚至会把自己弄醒。

2、梦中的情境

小宝宝也会做梦。如果发现宝宝在睡觉时眼皮在动,就十有八九是在做梦。

在做梦时,宝宝的眼球会突然快速转动,梦的内容也与脑部活动有关。梦到爸爸妈妈在逗自己玩,感到开心了,小家伙就自然会微笑起来。

发生这种情况时,该不该叫醒宝宝呢?

在传统观念中,有一种说法:如果宝宝在睡着时发笑,绝对不要去管TA,否则会有危险。

这种说法有点迷信,但其起源是有些道理的。既然宝宝发笑说明TA处于浅睡阶段,那贸然打扰就很容易将其惊醒。所以家人就应尽量让宝宝安静度过这一阶段,回到深度睡眠周期。

同样的道理,宝宝在睡觉时的扭动、发声、哭闹,都是不需要妈妈安抚的,任其自然就好了。

宝宝在睡梦中哭闹时,妈妈应该这样做

1、不要打扰宝宝,尝试让其自行安静下来;

2、如果宝宝没有安静的迹象,可以轻拍TA的后背,轻轻出声安抚,也可以让宝宝抓住妈妈的手指,保持肌肤上的接触,使其安心;

3、如果安抚也不起作用,宝宝越哭越凶,就要把TA抱起来,看看是不是饿了、冷了,还是有因为其他问题;

4、宝宝在白天睡觉时,不要让周围过于阴暗,帮助TA分辨白天和黑夜,这样才不会影响晚上的睡眠;

5、在宝宝睡觉前,不要让TA太兴奋,以保证较高的睡眠质量。