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孕妇为啥会做“胎梦”

作者:奶豆爸爸聊育儿    时间:2023-11-14 16:46:52

关于胎梦,从字面上来看,毋庸置疑,就是怀孕期间,孕妇所做的梦,当然,也有一些女性,怀孕前也会出现,而从古至今,对于胎梦,很多人都有无数的想象。

不管是西方国家,还是东方国家,都特别重视胎梦,所以一直以来,胎梦对于孕妈妈来说,有着非比寻常的意义!

而在民间,关于胎梦,也有着无数的说法,比如说在胎梦当中,可能蕴含着胎儿的性别,或者胎儿出生后的运势等等,从而越来越多的人,给胎梦笼上了一层“神秘面纱”!

当然,这些说法呢,都比较迷信,并没有什么科学根据,那么我们从科学的角度来说,孕妇为什么会做“胎梦”呢?

孕妇为啥会做“胎梦”?医生:原因无外乎3点,最后1种很“神奇”

1、身体激素水平的变化

众所周知,女性在怀孕之后,为了迎合胎儿的发育成长,所以身体内的激素水平,会发生显著的变化。

而其中一些激素的变化,会影响孕妇的大脑功能,改变大脑的信息处理方式,从而会导致记忆以及情绪的改变,所以在这种情况下,孕妇就会常常出现“胎梦”,而且梦境会栩栩如生,比较频繁。

2、孕妇心理压力太大

十月怀胎,一朝分娩,这是一个很漫长的过程,尤其在孕期内,孕妇会伴随着各种妊娠反应,再加上身份角色的转换,对分娩的焦虑和担心,这一系列的因素,都会让孕妇产生极大的心理压力。

而我们常说:“日有所思,夜有所梦”,在长时间处于这种怀孕焦虑当中,就会在夜间,通过做梦的形式而展现,也就会出现胎梦了!

3、孕妇与胎儿的“共情”心理展现

这种说法就比较“神奇”和“新颖”了,什么叫做“共情”心理展现呢?其实简单来讲,就是说孕妇所做的梦,不一定是由于孕妇的心理动态所引起的,有可能是跟胎儿有关系的。

一方面来说,孕妇和胎儿,通过脐带和胎盘,再加上同在一体,两者之间,有着密切的联系,所以不仅是营养物质,可能还有心理动态,孕妇和胎儿是可以相互传递的。

另一方面,有一种很奇妙的心理作用,叫做“共情”,说的是胎儿和妈妈之间,心理上可以进行同频的活动,根据科学家所说,这种现象的出现,可能跟大脑中的某一个细胞有关联,并且科学家给这个细胞取了个名字,叫做“镜像神经元”。

简单来说呢,就是胎儿的大脑中产生了一种什么活动,从而孕妇的大脑神经元,就会产生同样的活动,就仿佛是照镜子一样。

所以说,有些梦境看起来可能是孕妇做的,但事实上也有可能是胎儿做的梦哦,这样的说法是不是很新颖奇妙呢,说起来这种神奇的联系,真的是很暖很甜,代表着胎儿和妈妈之间,最奇妙的感情!

看到这些胎梦出现的原因,是不是感觉怀孕真的是一件充满乐趣,而又奇妙无穷的过程呢?

虽然胎梦,可能每个孕妇都曾经出现过,但是呢,如果说做梦频繁,影响到了自己的睡眠质量,那么就要分外注意了。

孕期多梦,影响睡眠,孕妈妈不妨这么做

①调整自己的情绪和状态:很多女性怀孕以后,经常焦虑担心,所以睡眠质量较差,容易做梦,所以一定要多学习孕产知识,做到心中有数,从而才能遇事不慌,沉着对待,把自己的情绪和状态,调整到最佳,积极乐观的面对每天,可能睡眠质量也会慢慢变好。

②睡前1小时少喝水:对于孕妈来说,良好的睡眠质量,能够让身体保持最佳状态,所以在睡前1小时,最好不要喝水,这样呢,就不会因为起夜,影响到自己的休息。

③营造舒适的睡眠环境:在孕期,营造舒适的睡眠环境,是至关重要的,在睡前,不要看一些恐怖血腥的画面,除此之外,卧室要尽量保证空气流通,环境安静,当然,睡前喝杯牛奶,也有助于睡眠质量哦。

忒咪妈妈对你说:

孕期的胎梦,虽然不像民间有着那么多的迷信说法,但是对于我们来说,也是特别美好而又奇妙的回忆,希望作为孕妈妈的你,能够用心体验和孩子之间的那种奇妙缔结的关系,安稳的度过孕期,生下可爱的宝宝。